El niño atento: Mindfulness para ayudar a tu hijo

El niño atento: Mindfulness para ayudar a tu hijo


Uno de los mejores libros sobre mindfulness para niños que jamás haya leído. Muy práctico y accesible. Resultan evidentes los años de experiencia y dedicación de Susan. 

-Jack Kornfield

Las técnicas de la atención consciente han ayudado a millones de adultos a reducir el estrés de sus vidas. Ahora los niños -que se encuentran sometidos a una presión mayor que nunca- pueden aprender a protegerse utilizando estos métodos adaptados a su edad. "El niño atento" es un libro revolucionario, el primero en mostrar a los padres el modo más adecuado de enseñar a sus hijos estas prácticas transformadoras.


La atención consciente te ayuda a prestar una mayor atención a lo que ocurre en tu interior -tus pensamientos, sentimientos y emociones- para poder entender mejor lo que te sucede. 

"El niño atento" amplia los grandes beneficios del entrenamiento en mindfulness a niños a partir de cuatro años, con ejercicios, canciones y juegos adaptados a su edad. Estas técnicas amables y divertidas alientan la conciencia y la atención e influyen muy positivamente en el rendimiento académico y en las habilidades sociales y emocionales, al tiempo que proporcionan herramientas para gestionar adecuadamente el estrés y superar problemas como el insomnio, la sobrealimentación, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad, el perfeccionismo o la ansiedad. El proceso gradual de entrenamiento mental aquí presentado proporciona herramientas de las que todos los niños -y todas las familias- podrán beneficiarse.
El niño atento: Mindfulness para ayudar a tu hijo

Psicología para principiantes

Psicología para principiantes

Año: 2003
Pág: 193

Psicología para principiantes

¿Qué es la psicología? ¿Por qué esta disciplina que interesa e involucra a tantas personas e influyó en tantas otras disciplinas resulta tan difícil de definir? A lo largo de la historia, por ejemplo, ha sido considerada como el estudio "del Alma", "de la Conducta", "de la Conciencia", "de la Mente"... La psicología habla de la parte más inasible de nosotros mismos -nuestro inconsciente-, y eso quizás explique por qué resulta tan atractiva y compleja a la vez.

En su extenso itinerario, muchos fueron y son quienes se interesan por comprenderla de manera rigurosa, pero también los problemas y discusiones que se derivan de esos intentos se han ido multiplicando.


A través de un recorrido histórico, PSICOLOGÍA PARA PRINCIPIANTES presenta la evolución de las ideas psicológicas, transformaciones y cambios que no se produjeron de manera lineal sino que fueron producto de un entramado en el que se encuentran confluencias, coexistencias, discusiones y rupturas que aún perduran. 

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Primeros auxilios psicológicos

Primeros auxilios psicológicos



En la vida cotidiana nunca faltan situaciones que pueden dar lugar a malestares emocionales, y no siempre sabemos qué hacer para estar mejor. 

El objetivo de este libro es que sus lectores sepan cómo evitar el sufrimiento innecesario. Como no siempre se puede acudir con el terapeuta, Primeros auxilios psicológicos reúne numerosas técnicas que cada quien puede poner en práctica por su cuenta. 

Es una obra de consulta, como un vademécum para abrir en la página que dé respuesta a nuestros problemas concretos del momento, ya sean conflictos en la pareja, disgustos con los hijos, muerte de alguien querido, dificultades laborales, depresión, ansiedad... Gran parte del camino hacia una buena salud mental y emocional es aprender nuevas formas de pensar, comportarnos y relacionarnos, así como desaprender los patrones de pensamiento y conducta que sólo nos causan dolor. Si está dispuesto a responsabilizarse de su bienestar, dejar de hacerse daño, no culparse ni autocompadecerse y enfrentar sus necesidades internas, este libro es para usted. 
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¿Cómo descargar los libros?

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Enamorate de ti

Enamorate de ti

“Quererse a uno mismo es considerarse digno de lo mejor, fortalecer el autorrespeto y darse la oportunidad de ser feliz por el solo hecho, y sin más razón, de estar vivo.” Walter Riso.

No puede haber mejoramiento personal sin autoestima. Para el terapeuta cognitivo Walter Riso, autor de algunos de los libros de psicología práctica más influyentes de los últimos años, amarse a uno mismo constituye un factor imprescindible para el desarrollo de nuestro potencial como individuos. No sólo contribuye al crecimiento interior, sino que se convierte en un elemento clave para alcanzar la felicidad, el bienestar y la salud. Pero esto no es todo: también representa el punto de referencia que nos permite amar a los demás y recibir amor de ellos. Este libro, nueva edición corregida del clásico Aprendiendo a quererse a sí mismo, está dirigido a todos aquellos cuya visión negativa de su propia persona los ha llevado a creer que son poco dignos de aprecio e incapaces de grandes logros. Frente a ello, Riso nos invita a reconocer, sin vergüenza ni falsa modestia, las fortalezas y virtudes que poseemos, nuestro valor como individuos y el derecho que tenemos a amar y ser amados.

El amor empieza por casa. Tu primer amor es el que se dirige a ti mismo, y en ese primer idilio aprenderás a amar la existencia o a odiarla. ¿Cómo abrirle las puertas al amor de los que te rodean si desprecias o no aceptas tu ser, o si te avergüenzas de existir? Un paciente destruido por la depresión me decía: “Lo siento, pero… Me avergüenza estar vivo”. ¿Habrá mayor decadencia del ser? Así como no atacas ni te desentiendes de quienes amas, no hagas lo mismo con tu persona. Ser amigo de uno mismo es el primer paso hacia una buena autoestima. Amar es buscar el bien del otro y disfrutarlo, que su dolor nos duela y su alegría nos alegre, y con el amor propio ocurre algo similar:

Si no te perdonas, si te fastidia estar contigo mismo, si no te soportas y te menosprecias, ¡pues no te amas! A veces me preguntan si es posible odiarse a uno mismo, y mi respuesta es categórica: “Por supuesto, ¡y con qué intensidad!”. Incluso hasta el extremo de querer desaparecer de la faz de la tierra y obrar en consecuencia.  
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Aprender de la perdida: Una guía para afrontar el duelo

Aprender de la perdida: Una guía para afrontar el duelo

Este libro ofrece una nueva perspectiva sobre el duelo a las personas que han sufrido alguna perdida y a los profesionales que intentan ayudarlas: Expone la excesiva superficialidad y simplicidad de las teorías tradicionales sobre el duelo. Desarrolla una nueva teoría sobre el duelo como proceso de reconstrucción de significado. Utiliza historias reales de personas que se esfuerzan por superar sus perdidas. 

Considera el duelo como un proceso activo de transformación. Ayuda al lector a movilizar los recursos personales y sociales necesarios para lograr su curación. Sugiere la ritualizacion y la conservación del recuerdo de las personas y cosas que perdemos. Comenta el efecto de diferentes tipos de perdidas, que van desde la muerte hasta las perdidas laborales y relacionales. Se trata de un texto tan apasionante en su aspecto emocional como en el teorico, que incluye una lista de recursos libros, organizaciones, sitios de Internet que permitirán al lector profundizar en cada uno de los temas que trata.  

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Como ayudar a la familia durante la separación

Como ayudar a la familia durante la separación


Esta obra esta dirigida a todos los profesionales de la psicología especializados en procesos de separación y divorcio, y a aquellos profesionales que tienen contacto con la familia durante los mismos: profesores, médicos de atención primaria, abogados, jueces, etc., a quienes dedica apartados específicos.

El apoyo a las familias y a sus hijos e hijas en los procesos de separación y divorcio es uno de los grandes y novedosos focos de atención en la sociedad contemporánea, por lo que libros como este, escritos desde la practica resultan imprescindibles.

Emilia Dowling y Giill Gorell Barnes combinan la investigación con el bagaje de su amplia experiencia clínica y practica como terapeutas que trabajan con toda la familia. Evalúan de manera primordial el impacto que los procesos de separación tienen en las hijas e hijos, tomando en consideración lo que sienten y piensan y nos orientan sobre como escuchar su <<voz>>. Tienen en cuenta, por tanto, el punto de vista de cada miembro de la familia y combinan el trabajo individual con el que se lleva a cabo conjuntamente, ayudando asi al padre y a la madre a resolver sus dificultades y a contribuir al desarrollo de salud mental de sus hijos e hijas. 
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Síndrome de Alienación parental S.A.P.

Síndrome de Alienación parental S.A.P.

Tercera edición Ampliada
2006
Pág.: 200

La idea de que un progenitor manipule a sus hijos con intención de predisponerlos contra el otro puede resultar difícil de aceptar. Sin embargo, es un fenómeno cada vez más frecuente en las rupturas matrimoniales. Se conoce como Síndrome de Alienación Parental, y está muy poco estudiado en nuestro país. SAP es el primer libro dedicado a este trastorno en lengua castellana. Describe, desde un enfoque práctico pero riguroso, el proceso por el cual un progenitor transforma la conciencia de sus hijos con objeto de impedir, obstaculizar o destruir sus vínculos con el otro, hasta conseguir que lo odie y rechace. 

El libro está dirigido a padres y madres en proceso de separación o que se encuentren ya divorciados, psicólogos y trabajadores sociales, y a los profesionales que, trabajando en el mundo judicial, se encuentran implicados en los procesos de derecho de familia, como jueces, fiscales, abogados y forenses. El autor refleja su experiencia cotidiana en los Tribunales a través de casos reales y fáciles de entender, lo que le otorga una excepcional fuerza divulgativa. También incluye estrategias y consejos terapéuticos para prevenir o abordar de la patología. 
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Introducción a la Psicología

Introducción a la Psicología 

Duodécima edición
2005
Pág: 537

Introducción a la Psicología

Cada edición de este libro ha reflejado el hecho de que la psicología es el estudio científico de la conducta y los procesos mentales, y esta nueva edición no es la excepción. Los temas centrales se presentan de manera científica y equilibrada, incorporando tanto los estudios clásicos como los hallazgos más recientes.

Contenido nuevo o revisado

El capítulo 1 proporciona una descripción actualizada de las raíces de la psicología y delinea algunas de las nuevas direcciones que ha tomado el campo en los años recientes, incluyendo el mayor énfasis en la psicología evolutiva, la psicología positiva y la diversidad. En esta edición se incluye una discusión de los privilegios de prescripción para los psicólogos.

El capítulo 2 se ha revisado y actualizado cuidadosamente para asegurar que presente los desarrollos más recientes en los campos de la neurociencia y la genética conductual que se modifican con rapidez. Las ilustraciones del capítulo, que se reelaboraron por completo para la edición anterior, fueron revisadas de nuevo para proporcionar mayor claridad con la adición de leyendas especiales. El texto fue actualizado para incluir la información más reciente sobre el papel del sistema límbico, los centros corticales para el procesamiento del lenguaje, los avances en las técnicas de imagenología cerebral, el efecto de las hormonas en la cognición, el estado del proyecto del genoma humano y la dificultad de separar los efectos de la herencia y el ambiente.

En el capítulo 3, dedicado al tema de sensación y percepción, se amplió el análisis de las células detectoras de características, las diferencias individuales en la percepción del dolor y el efecto de las feromonas en la atracción sexual.

El capítulo 4, que aborda el tema del aprendizaje, inicia con varias viñetas nuevas. Como siempre, usamos luego esas viñetas en el capítulo para ilustrar principios clave. También se agregó material a la discusión del condicionamiento clásico en humanos, la base evolutiva del temor, las aversiones condicionadas a la comida, el desamparo aprendido, la biorretroalimentación y el aprendizaje cognoscitivo.

En el capítulo 5, referente a la memoria, se agregó material sobre el dominio específico de la memoria de trabajo, las ventajas de la codificación dual en la memoria de corto plazo, la memoria explícita e implícita, la biología de la memoria y el efecto de las emociones fuertes sobre los recuerdos...
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Software para Psicologos GRATIS, Versión de Prueba

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Te ofrecemos totalmente GRATIS la versión prueba del Software para Psicólogos.


En esta versión cuentas con:

1) Puedes agregar 3 pacientes con su historia clínica completa.

2) Puedes agregar 6 citas para llevar la agenda de citas de tus pacientes.

3) Cuenta con 2 tests automatizados que son: Dominio de si mismo (Auto Control) y BDHI (Hostilidad).


Pasos para la instalación:


1) descomprime el archivo PsychologySystem.

2) Entras a la carpeta descomprimida, luego le das click en la carpeta Debug.

3) Allí haces click en Setup y sigues los pasos para la instalación instalación.

Si tienes algún problema o deseas adquirir la versión completa del software informar por este medio o al correo menteinformatica17@gmail.com

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Para realizar la descarga solo debes ingresar tu correo y click en descargar el cual te direccionará hacia la descarga. El software esta disponible por ahora solo en windows pero se esta trabajando para poder usarlo en Macintosh y Linux

El usuario y clave del software es: admin



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